Kako se boriti sa strijama: Saveti, tretmani i prevencija

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Iako se često smatraju neizbežnim, postoji više načina da se njihova vidljivost smanji. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke pojave strija, metode prevencije i najefikasnije tretmane.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su male pukotine u koži koje nastaju zbog naglog rastezanja. Najčešći uzroci uključuju:

• Trudnoću
• Naglo dobijanje ili gubljenje kilaže
• Pubertet i brz rast
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase

Da li je moguće ukloniti strije?

Nažalost, jednom formirane strije nikada ne nestaju u potpunosti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da smanje njihovu vidljivost:

1. Tretmani dok su strije crvene

U ranoj fazi (crvene ili ljubičaste strije), koža još uvek može da reaguje na tretmane:

• Saljićev melem - mnogi korisnici navode poboljšanja
• Kreme sa vitaminima E i C
• Maslinovo ulje i kakao puter

2. Tretmani za bele strije

Kada strije postanu bele, tretman je teži:

• Laserska terapija - može da izbledi strije
• Mikrodermoabracija - dijamantsko poliranje kože
• Kozmetički korektori za maskiranje

Prevencija pojave strija

Iako genetika igra veliku ulogu, neke mere prevencije mogu pomoći:

1. Redovna masaža kritičnih zona četkicom ili rukavicom
2. Svakodnevna hidratacija kože kvalitetnim losionima
3. Balansirana ishrana bogata vitaminima E i C
4. Postepeno gubljenje kilaže kroz sport, a ne dijetu
5. Izbegavanje naglih promena u telesnoj težini

Često postavljana pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže ili odmaga?

Kod tamnije kože, strije mogu postati manje vidljive. Međutim, kod veoma svetle kože, sunčanje može učiniti bele strije još uočljivijim.

Da li muškarci mogu dobiti strije?

Da, muškarci često dobijaju strije od naglog rasta u pubertetu ili od intenzivnog treninga.

Koliko koštaju laserski tretmani?

Cena varira, ali prosečan tretman može koštati od 70 do 200 evra po sesiji, a potrebno je više tretmana.

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov, njihov uticaj na samopouzdanje ne mora biti velik. Ključ je u pravovremenoj prevenciji i realnim očekivanjima od tretmana. Mnogi ljudi sa strijama uspevaju da ih prihvate kao prirodan deo svog tela, dok drugi nalaze rešenje u kozmetičkim procedurama. Najvažnije je da se ne opterećujete previše - strije su češće nego što mislite!