Kako rešiti problem dehidrirane kože lica?

Dehidrirana koža lica je čest problem koji se manifestuje zatezanjem, perutanjem i nelagodom. Za razliku od suve kože kojoj nedostaje masnoća, dehidriranoj koži nedostaje voda. Ovaj problem može pogoršati grejanje, hladno vreme, agresivna sredstva za čišćenje i neodgovarajuća nega.

Zašto koža postaje dehidrirana?

Glavni uzroci dehidratacije kože uključuju:

• Preterano umivanje jakim gelovima i sapunima
• Izloženost hladnom vetru i centralnom grejanju
• Nedovoljno unošenje tečnosti
• Korišćenje proizvoda sa alkoholom i drugim iritantima
• Nepravilna nega - nedostatak hranljivih krema zimi

Najbolja rešenja za dehidriranu kožu

1. Promena rutine čišćenja

Prvi korak ka rešavanju problema je izbacivanje agresivnih sredstava za čišćenje. Umesto gelova sa SLS-om, preporučuje se:

• Blagi sindeti (sapun bez sapuna)
• Mleko za čišćenje
• Uljani čistači
• Micelarna voda bez alkohola

2. Hidratacija i hranjenje kože

Za dehidriranu kožu neophodna je pravilna kombinacija hidratantnih i hranljivih preparata:

Hidratantni serumi:

• Balea Aqua Serum - povoljan izbor sa hijaluronskom kiselinom
• Vichy Aqualia Thermal Serum - bogat mineralima
• Eucerin Urea Serum - sa 5% uree za intenzivnu hidrataciju

Dnevne kreme:

• Sebamed Visio Krem - lagana, odlična podloga za šminku
• Avene Hydrance Optimale Light - za osetljivu kožu
• Eucerin Ultrasensitive - bez parfema i iritanasa

Noćne kreme:

• LRP Nutritic Intense - intenzivno hranjenje
• Avene Cold Cream - klasično rešenje za ekstremno suvu kožu
• Sebamed Q10 Krem - sa koenzimom Q10 za regeneraciju

3. Dodatne mere nege

Pored osnovne rutine, korisno je uvesti i:

• Termalnu vodu za osvežavanje tokom dana
• Hidratantne maske 1-2 puta nedeljno
• Blage enzimske pilinage umesto mehaničkih
• Ulja (ricinusovo, jojoba, bademovo) za intenzivnu negu

Česti problemi i rešenja

Dehidrirana masna koža

Kada t- zona luči sebum, a obrazi su suvi, ključ je u korišćenju laganih hidratantnih preparata koji neće zapušiti pore:

• Kombinacija serum + lagana krema
• Izbegavanje teških kremi sa mineralnim uljima
• Korišćenje nekomedogenih proizvoda

Perutanje i crvenilo

Za smirivanje iritirane kože preporučuju se:

• LRP Cicaplast Baume B5 - brza regeneracija
• Avene Cicalfate Krem - sa cinkom za zaštitu
• Bioderma Cicabio - smiruje i obnavlja kožu

Preporučena rutina nege

Jutarnja rutina:

1. Umivanje blagim gelom ili samo vodom
2. Nanošenje hidratantnog seruma na vlažnu kožu
3. Lagana dnevna krema sa SPF zaštitom

Večernja rutina:

1. Čišćenje micelarnom vodom ili uljnim čistačem
2. Tonik bez alkohola (ružina vodica, termalna voda)
3. Hidratantni serum
4. Hranljiva noćna krema ili ulje
5. Posebna nega oko očiju

Šta izbegavati?

Da biste sprečili dalju dehidrataciju kože, izbegavajte:

• Sredstva sa alkoholom denat u sastavu
• Preterano pilingovanje (posebno mehaničko)
• Vruću vodu pri umivanju
• Proizvode sa jakim mirisima
• Nedovoljno unošenje tečnosti

Rešavanje problema dehidrirane kože zahteva strpljenje i doslednost. Probajte različite kombinacije proizvoda dok ne nađete onu koja najbolje odgovara vašoj koži. Ako problemi traju, savetujte se sa dermatologom kako biste isključili druge kožne stanja kao što su dermatitis ili ekcem.