Vodič kroz beogradske bazene: Svi odgovori na vaša pitanja

Plivanje je jedna od najpopularnijih i najkorisnijih rekreativnih aktivnosti. Kombinuje zabavu, opuštanje i fantastičan trening za celo telo. Međutim, izbor pravog bazena u Beogradu može biti prava misterija. Ovaj vodič će vam pomoći da se snađete u ponudi beogradskih bazena, od cena karata do kvaliteta vode i atmosfere.

Zašto uopšte ići na bazen?

Plivanje je jedinstvena aktivnost koja angažuje gotovo sve mišićne grupe, a pritom je štedna za zglobove. Izvanredno je za jačanje leda, vratnih mišića i kardio-vaskularnog sistema. Mnogi ga preporučuju i kao izvanredan način za oporavak od povreda ili jednostavno za smanjenje stresa. Voda prija duši i telu.

Beogradski bazeni: Pregled lokacija

Beograd nudi više sportsks centara sa bazenima koji su dostupni građanstvu. Svaki ima svoje specifičnosti, prednosti i mane.

Sportski centar Banjica

SC Banjica je dugogodišnja favorizovana destinacija mnogih plivača. Nakon renoviranja, uslovi su se značajno poboljšali.

• Uslovi: Renovirani tuševi, nove pločice. Ima i veliki olimpijski bazen i manji bazen za neplivače.
• Termini za građanstvo (radnim danima): 07:00-09:00, 13:30-15:30, 17:00-19:00.
• Termini za građanstvo (vikendom): Subota i nedelja: 11:00-17:00.
• Cene: Dnevna karta radnim danima: 300 din. Vikendom: 350 din. Godišnja studentska karta: ~8000 din.
• Iskustva: Voda je često opisivana kao "hladnija", ali nakon navikavanja je prijatna. U poslednje vreme se često pohvaljuje čistoća. Gužva može biti izražena u popodnevnim terminima.

Sportski centar Tašmajdan

"Taš" je verovatno najpoznatiji bazen u Beogradu, sa dugom tradicijom. Ima i otvoreni i zatvoreni deo, a otvoreni bazen se zimi prekriva balonom.

• Uslovi: Zimi se pliva u natkrivenom otvorenom bazenu, što daje posebnu atmosferu. Higijena je generalno dobro ocenjivana.
• Termini: Termini se menjaju tokom godine. Zimi su česti termini popodne (npr. 16-18h).
• Cene: Dnevna karta: ~300 din. Postoje i razne mesecne i godišnje pretplate. Studentska godišnja karta je povoljna opcija.
• Iskustva: Često se pominje gužva, posebno u večernjim terminima. Voda je najčešće topla i prijatna. Neki korisnici su imali negativna iskustva sa higijenom svlačionica.

SC Košutnjak

Bazeni na Košutnjaku su smešteni u prelepom zelenilu, što daje osećaj odmaha od grada.

• Uslovi: Renovirani, čisti bazeni. Zimi se takođe koristi balon za natkrivanje otvorenog bazena. Zbog zelenila, peskiri mogu brže da se isprljaju.
• Termini: Radnim danima: 7-8h i 12-14h. Vikendom ima više termina.
• Cene: Veoma povoljne. Mesecna karta za studente: ~1600 din. Dnevna karta: ~200-250 din.
• Iskustva: Generalno pozitivna. Voda dobre temperature, nema preterane gužve. Jedina zamerka može biti što nema dovoljno betoniranih površina za sunčanje.

SC "11. april" (Gale Muškatirović)

Nakon renoviranja, ovaj bazen se ističe kao jedan od modernijih i najbolje uređenih u Beogradu.

• Uslovi: Vrlo čisto, moderno opremljen, sa fenovima u svlačionicama. Ima tri bazena (olimpijski, srednji, mali).
• Termini: Radnim danima: 6:30-9:00, 15:00-18:00, 22:00-23:30. Vikendom: 13:00-15:00, 21:00-23:30.
• Cene: Dnevna karta: 300 din. Povoljna ponuda za studente (12 termina za ~1300 din).
• Iskustva: Jednoglasno pozitivna. Voda je topla (26-28°C), čistoća je na visokom nivou, a gužva je manja nego na drugim popularnim bazenima.

SC Vračar

Manji bazen, pogodan za one kojima je lokacija pri ruci.

• Uslovi: Renoviran, čist. Manji je pa gužva može biti izraženija.
• Termini: Uglavnom popodnevni termini.
• Cene: Dnevna karta: ~350 din. Mesecna karta za studente: ~2500 din.
• Iskustva: Zadovoljstvo uslovima, ali primećuje se da i sa manje ljudi može delovati "prepuno" zbog veličine bazena.

Olimpijski bazen "Olimp"

Popularan letnji bazen sa opuštenom atmosferom.

• Uslovi: Otvoreni bazen. Ležaljke, suncobrani, kafić. Leti je uvek živo.
• Termini i cene: Radi tokom letnje sezone. Cena dnevne karte je oko 250-400 din, u zavisnosti od termina (jutarnji/noćni). Sezonska karta: ~5000 din.
• Iskustva: Gužva može biti velika, posebno sredom (besplatno za decu sa knjižicama) i vikendom. Noćno kupanje je posebno popularno. Voda je topla, atmosfera je dobra za druženje.

Česta zabrinutost: Higijena i zdravlje

Jedna od najvećih prepreka za mnoge koji razmišljaju o plivanju je strah od infekcija, gljivica i bakterija.

Da li su bazeni stvarno opasni? Istraživanja su pokazala da su gradski bazeni generalno bezbedni, jer se voda redovno kontroliše i hlora. Glavni problem nastaje kada se hlor meša sa nečistoćama koje ljudi unesu (znoj, losioni, urin), stvarajući karakterističan miris. Upravo zato je obavezno da se pre ulaska u bazen temeljno istuširate bez kupaćeg kostima, a potom obučete čist kostim.

Rizik od gljivičnih infekcija postoji, ali se može minimizirati:

• Uvek nosite svoj peskir i sedite na njemu.
• Skinite vlažan kupaći kostim što pre nakon izlaska iz vode i obucite suve gaćice.
• Koristite papuče u svlačionici i tušu.
• Posle bazena, tuširajte se i dobro osušite.

Iako postoje pojedinačna iskustva sa upalama, većina ljudi koji redovno idu na bazen nikada nije imala zdravstvenih problema.

Akvabik i škole plivanja za odrasle

Ako vam se dosadilo od samostalnog plivanja ili želite da naučite pravilnu tehniku, postoji više opcija.

Akvabik (Hidrobik): Izvanredna opcija za sve koji žele da zategnu telo uz minimalan opterećenje zglobova. Vežbe se izvode u vodi uz muziku. Dostupan je na mnogim bazenima (npr. Stari DIF, Tašmajdan, Banjica). Cena je obično oko 350-500 din po terminu ili se plaća paketom.

Škole plivanja za odrasle: Nikada nije kasno da naučite! Na SC Vračar i drugim centrima postoje programi obuke za odrasle gde se uči pravilna tehnika kraula, prsno, leđno i disanje. Učesnici su uglavnom mladi ljudi, a atmosfera je opuštena i podržavajuća. Nema mesta stidu!

Studentske pogodnosti i Kabeza kartica

Za studente postoji odlična opcija - Kabeza kartica. Ova kartica košta oko 2500 dinara i važi godinu dana. Omogućava vam besplatan ulazak na određene termine:

• 2x nedeljno na Banjicu
• 1x nedeljno na Tašmajdan
• Besplatno klizanje i druge aktivnosti

Ovo je izuzetno isplativa opcija za sve studente koji planiraju redovne posete. Termini su uglavnom u jutarnjim satima.

Pojedinačni sportski centri takođe nude studentske popuste za godišnje ili mesečne karte, pa se uvek raspitajte na blagajni.

Saveti za prvi put

• Odeća: Kupaći kostim, peškir, papuče za tuš, kesa za mokre stvari. Ako vam je hladno, ponesite toplu jaknu za povratak.
• Pribor: Kapica za plivanje nije obavezna na svim bazenima, ali je higijenskija i štiti kosu od hlora. Naočare za plivanje će vam olakšati orijentaciju i zaštititi oči.
• Posle plivanja: Obavezno se istuširajte. Da biste zaštitili kosu, možete je prethodno navlažiti čistom vodom i staviti regenerator. Ponesite svoj fen ako vam je potreban.
• Glad: Plivanje izaziva jak osećaj gladi. Ponesite sa sobom lagani obrok ili sendvič da biste izbegli "profesoroprođeravanje" posle treninga.

Zaključak: Naći ćete svoj bazen

Beograd nudi širok spektar bazena za svačiji ukus i potrebe. Ako vam je najbitnija čistoća i moderan ambijent, "11. april" je siguran izbor. Ako tražite povoljnu opciju u prirodi, Košutnjak je odličan. Ako vam odgovaraju termini i želite da iskoristite studentske pogodnosti, Banjica i Tašmajdan su tu za vas.

Najvažnije je da krenete. Plivanje je jedna od najlepših i najkorisnijih aktivnosti. Nemojte dopustiti strahovima da vas spreče da uživate u blagodetima vode. Pronađite bazen koji vam odgovara i krenite u avanturu - vaše telo i duh će vam biti zahvalni.