Prirodna nega kože uljima - Saveti i recepti

Zašto koristiti prirodna ulja za negu kože?

Prirodna biljna ulja predstavljaju izvanrednu alternativu komercijalnoj kozmetici. Bogata vitaminima, mineralima i esencijalnim masnim kiselinama, ulja dubinski hrane kožu, regenerišu je i pružaju izvanrednu zaštitu. Za razliku od mnogih industrijskih proizvoda, prirodna ulja ne sadrže parabene, sulfate i druge štetne hemikalije.

Najbolja ulja za različite tipove kože

Za masnu i problematičnu kožu

• Lešnikovo ulje - Brzo se upija, reguliše lučenje sebuma i sužava pore
• Jojobino ulje - Slično prirodnom sebumu, reguliše masnoću
• Ulje semenki grožđa - Lagano, nekomedogeno, idealno za proširene pore

Za suvu i dehidriranu kožu

• Arganovo ulje - Bogato vitaminom E, intenzivno hidrira
• Avokadovo ulje - Dubinski hrani najsušu kožu
• Ulje šipka - Sadrži retinolnu kiselinu, odlično protiv bora

Za osetljivu kožu

• Bademovo ulje - Blago, smiruje iritacije
• Ulje nevena - Umiruje crvenilo i upale
• Kokosovo ulje - Antibakterijsko, odlično za ekceme

Recepti za mešavine ulja

Mešavina za masnu kožu

15 ml lešnikovog ulja
10 ml ulja semenki grožđa
5 ml jojobinog ulja
8 kapi eteričnog ulja semena mrkve
8 kapi eteričnog ulja širokolisne lavande

Mešavina za suvu kožu

15 ml arganovog ulja
10 ml ulja šipka
5 ml ulja pšeničnih klica
10 kapi eteričnog ulja palmarose

Mešavina za zrelu kožu

10 ml ulja šipka
10 ml arganovog ulja
10 ml bademovog ulja
5 kapi eteričnog ulja ružinog drveta
5 kapi eteričnog ulja mirte

Kako pravilno koristiti ulja?

Tehnika nanošenja

Najefikasniji način nanošenja ulja je na vlažnu kožu. Nakon čišćenja lica, prsknite hidrolatom ili termalnom vodom i na vlažnu kožu nanesite 3-4 kapi odabranog ulja. Lagano masirajte dok se ne upije.

Čišćenje lica uljima (OCM metoda)

Metoda čišćenja lica uljima postaje sve popularnija. Osnovna mešavina se sastoji od:

• 70% suncokretovog ulja
• 30% ricinusovog ulja

Nanosite na suvo lice, masirajte 1-2 minuta, zatim pritisnite toplim peškirom da otvorite pore i uklonite nečistoće.

Česta pitanja

Da li ulja mogu zagušiti pore?

Pri pravilnoj upotrebi i odabiru nekomedogenih ulja (lešnik, jojoba, semenke grožđa), rizik od zagušivanja pora je minimalan. Ključno je koristiti male količine i pravilno čistiti kožu.

Kako čuvati ulja?

Većina ulja traje 6-12 meseci. Čuvajte ih na tamnom i hladnom mestu, po mogćstvu u frižideru. Ulja bogata vitaminom E (arganovo, pšenične klice) imaju duži rok trajanja.

Da li mogu koristiti čista eterična ulja?

Većinu eteričnih ulja nikako ne smete koristiti nerazređena. Izuzetak su lavanda i čajevac koje možete nanositi ciljano na bubuljice, ali u vrlo malim količinama.

Gde kupiti kvalitetna ulja?

U Srbiji se kvalitetna ulja mogu naći u:

• Prodavnicama zdrave hrane
• Specijalizovanim online shopovima
• Nekim apotekama

Obavezno proverite da li je ulje hladno ceđeno i nerafinisano. Proverite rok trajanja i način čuvanja u prodavnici.

Zaključak

Prirodna ulja predstavljaju moćno oružje u nezi kože. Sa pravilnim izborom i upotrebom, mogu rešiti mnoge kožne probleme - od akni do dehidracije i prvih bora. Ključ je u strpljenju i pravilnoj primeni. Probajte i uverite se u njihovu efikasnost!